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ニキビを治すには保湿が大切

笑顔の女性

大人ニキビの原因の一つが乾燥です。乾燥すると皮脂の分泌が活発になり、毛穴にたまりやすくなります。乾燥している肌は毛穴の力が低下しているので、毛穴が細く開きにくく、わずかな皮脂でもたまってしまいます。ターンオーバー乱れて古い角質がたまって毛穴を防ぐこともニキビにつながります。
脂性肌の方でも乾燥が原因です。肌表面はべたついていますが、肌内部は乾燥しています。
どんなタイプの肌でもニキビを治すには保湿が大切です。
乾燥肌の方は、ヒアルロン酸やセラミドなど高い保湿力がある化粧品を使用します。アルコールは刺激になって乾燥を進行させるので、アルコール不使用のものを選びます。
脂性肌の方は重すぎない化粧品を使用します。過剰な皮脂でニキビができやすいので、抗菌成分や抗酸化成分を配合したもので、肌を清潔にしてアクネ菌の繁殖を抑えます。
化粧水は手でつけるのがおすすめです。コットンは叩くときに刺激が加わり肌のバリア機能を低下させます。手のひらに500円大の化粧水をとって両手に広げ、手を顔に押し当てるようにつけます。手の熱で浸透力が高まります。乾燥がひどいときは、かさつく部分に重ねづけします。
最後に与えた潤いを閉じ込めるためにクリームを使用します。べたつくのは保湿が不十分だからです。脂性肌の方もクリームで保湿しましょう。

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